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女跑者的十点经验:第一次跑波马不得不说的事

时间:2019-12-16 16:20:28

女跑者的十点经验:第一次跑波马不得不说的事

北京时间5月1日,美国的女跑者凯特琳-皮尔金顿真的是神一般的人物,迄今为止她一共只参加过两次全程马拉松的比赛,一次获得了波士顿马拉松的参赛资格,一次完成了波士顿的马拉松比赛。以3小时47分的成绩完成波士顿马拉松,凯特琳-皮尔金顿表示,现场的一切都让她为之疯狂,过程很艰难,穿过终点线的一刻犹如做梦一般。但是她也发现了,完赛波士顿马拉松不得不吸取的十个“教训”,提前知道了这些,或许跑者们的成绩会更好一些。

1.起跑后45分钟才能找到卫生间

在浩浩荡荡的选手大军中,我真的花费了45分钟才能够找到一个可以使用的洗手间。那种感觉真的是沉浸在选手的海洋里,完全原生态的生活。

2.安全保障

远的不说,出发点的每一个角落都站满了安保人员,即使是广告横幅边上都有警察在戒备着。军用直升机在附近盘旋,干得好,波士顿,但是我希望有朝一日,我可以生活在不必如此的世界里。不过我不得不说,2016年4月18日的马萨诸塞州,这里是最安全的地方。

3.起跑前的沉默

快要出发了,这可真是激动人心的时刻。我当时觉得,自己即将可以用生命去赛跑了。倒计时开始了!会不会是大家都高声大喊10! 9! 8!等等,在起跑之前的30秒,人群和运动员都陷入了沉默,仿佛每个人都知道发令枪响起之前,这些珍贵的最后一秒是多么的神圣,看上去,每个人都在祈祷。

4.菜鸟的尴尬

让波士顿马拉松成为你的第二个马拉松,这显然是一个大问题。我听到了太多人的说法,“我试图第四次拿到完赛奖牌”、“这是我的第六次波士顿马拉松”、“我觉得为了慈善而跑”……但是每当有人问我的故事,我回答完了之后他们都会高高地挑起眉毛。我没有得到人们的赞美,只是尴尬了五秒钟而已。

6.科奇图维特湖畔的平静

第一个十公里对于有些选手来说非常容易,但是我却花费了大把的精力来说服自己“我可以完成这项比赛”。直到跑到了科奇图维特湖,我突然陷入了一种巨大的平静感,我只是迈出了舒适的步幅,停止检查我的GPS手表,只是致力于跑向终点。这里的景色如此美丽,还没有太多的观众,那可真是跑步的天堂。

6.韦尔斯利学院还不是最恐怖的地方

女孩学院是波士顿马拉松赛道旁边最著名的风景,我从半英里之前就听到了姑娘们的叫喊声。实话实说,我简直觉得像是跑进了“尖叫隧道”,不要误会我的意思,那些女孩们穿着短袖衫和短裤,举着牌子大喊。不过比起波士顿学院,韦尔斯利学院的姑娘们还不算什么。波士顿学院的方式更喧闹、更嘈杂,在我跑过去很久之后都能听到他们响亮的吼声。我从没有觉得如此兴奋过。

7.地心引力真的可怕

我承认没有为波士顿马拉松的大下坡进行足够的训练,所以我觉得牛顿发现的地心引力真的害苦我了。一个又一个的下坡让我的肺几乎快要爆炸,最后十公里的路段我一直在上坡和下坡。天啊,我快要睡着了。

8.有些路段没有里程数标志

在24英里的路段,几乎是看不到里程数标志了,所以那里是比赛的最长的部分。当然,还有一点原因,是那时候选手们的体能几乎耗尽,简直需要求着自己的双腿继续运动下去。

9.波士顿的奇妙时刻

尽管很多人告诉我,第一次波士顿马拉松的比赛会很艰难,但我还是享受这一切。我耗尽了自己的能力,我强忍着眼泪、抽筋,完成了最后的一个赛段。我看见了我的家人和朋友等候在终点线附近,那里就是整个世界。

10.比赛结束之后的痛苦

每个人都说得很对,比赛完成之后才是最痛苦的时候。完成比赛的两天之后我还是步履蹒跚的,但是我的内心里充满了骄傲和自豪。我的感觉非常的好,我知道我可以跑得更聪明,更好,更快,现在我肯定知道,我已经是一个更加出色的跑步运动员了。广西哪家癫痫医院比较好江苏癫痫病可以彻底治好吗青海治疗癫痫的药物有哪些哈尔滨的癫痫病那家医院最便宜

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