菠菜根有什么营养价值很多人在吃菠菜的时候都是把菠菜的茅茎叶都摘下来，清洗干净，再吃，而把菠菜根倒掉成都哪家医院治疗癫痫病了，其实菠菜根也是可以吃的，菠菜根的营养价值也是很高的。菠菜根的营养价值1.菠菜根是红色的，而菠菜的茎叶为绿色

古人称菠菜为红嘴绿鹦哥&rd

很多人在吃菠菜的时候都是把菠治疗癫痫很佳办法菜的茅茎叶都摘下来

清洗干净，再吃，而把菠菜根倒掉了，其实菠菜根也是可以吃的，菠菜根的营养价值也是很高的

菠菜根的营养价值

1.菠菜根是红色的，而菠菜的茎叶为绿色，古人称菠菜为红嘴绿鹦哥。我们吃菠菜的时候是不要去根的，并不是因为红色的根好看，而是由于菠菜根是有很好的营养价值的，同时还有很多的哪家医院看癫痫病好药用功效。

2.菠菜根含有丰富的纤维素，菠菜根的维生素也很丰富，菠菜根所含的矿物质微量元素也是特别丰富的，同时菠菜根是不含脂肪的，所以说菠癫痫能看好吗菜根是有很好的瘦癫痫病有什么好的治疗办法嘛身作用的，菠菜根可以控制或预防糖成都很好的癫痫病医院尿病的发生

3.我们吃菠菜的时候，边菠菜根一起吃，用开水烫一下

再加上麻油，这样吃起来是有很好的利肠胃的作用的，治疗高血压和便秘都是有好处的。

4.鲜菠菜根250克 加上十克的鸡内金

再加上适当的大米适煮成粥

每天吃一次，可以有很好的利五脏的作用，还有很好的止渴润肠的功效。