每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。

盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，很有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水(很好今年热点国际新闻先把盐烘成微黄色)。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。

中成都治疗癫痫病哪家医院好医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。

老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感郑州军海医院咋样染。

唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100成都癫痫专业医院毫升水中食盐含量很好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者成都哪家医院治疗癫痫病很好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。

此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝河南军海医院咨询热线，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助于排出體內多余的鈉。

看了上面的介绍，相信你对淡盐水的好处有了很多了解，在早晨起床后，应该先喝一杯温开水，然后再喝一杯淡盐水，淡盐水有很好的消炎止痛功效，对身体排毒有很好的帮助，但需要注意的是，并不是所有人都适合喝淡盐水，淡家居建材网盐水也并不是喝得越多越好。