气功到底是起源于什么时候，具体已经无从考证，不过有文献证明距离至今起码已经有五千多年的历史了，足以证明它的源远流长，这也只是科学家们根据一些历史资料来进行推算的，具体多久这个谁也说不清，也许更久。

有研究表明气功的起源是人们对于健康的追求，它是一种很好的养生保健功效，能够达到延年益寿的功用，很多人都有过这样的体会吧，每当浑身疲惫发困的时候，打个哈欠，伸一下懒腰，就会缓过来一会，觉得我全身轻松，如果身体哪里不舒服，就会不由自主的按揉，就会好很多，其实这也是气在帮助我们。

气功逐渐发展为自觉的有意识的身心锻炼技能，大约在公元前3000年至公元前2000年的新石器时代。但此说并无直接的文献资料，目前是根据以下一些间接史料来推断的。

佛家称禅定思悟;

道家说是炼丹修真;

儒家有《易经》的太极混沌学说

孔子又以中庸之道论之。

医学上她有《黄帝内经》传世;

文学史中《诸子百家》各展其说;

哲学界《佛经》《道藏》更是浩如烟海。

武术界吸收它开创出中华武术神功;

医学界吸取它有了中医的悬壶济世;

宗教界更以其神秘博大的宇宙人生哲理救渡了千千万万的空虚的心灵。

气功是祖先留给我们的极为丰富的文化遗产，它不但能使人类认识自然、认识自我，更能使我们掌握自然、解脱自我。

气功不只是古代文明的象征，她更是全人类的宝贵财富。

有人把她当迷信糟粕老人得了癫痫病怎么办大加砍伐，却不知《四库全书》中《易经》是否能删除?《四库全书》为何以《经》《史》《子》《集》排列?试想删除了《易经》的《四库全书》将会是什么模样?更何况《史》《子》《集》三大部中又有哪一部没有对它的记载、描述和发扬。

不要以为现代科学发达了，资本经济充斥了我们的生活，人们对物质的追求欲望非常强烈，古老的文化过时了、可以摈弃了。

恰恰相反，随着科学的发展，地球资源正在枯竭，环境污染成为威胁着人类生存的主要问题，人们追求自然、崇尚自然、回归自然的要求越来越强烈。

气功迎合了时代的需求， 许多人通过各种途径对气功有所了解，但无法对它有比较全面的了解。

因为浩如烟海的《经史子集》中有灿烂的文明也有迷信的糟粕，没有相当的文化素养和名师的指点，是很难慧眼识津的。所以他们无法摆脱神秘的束缚，将其神秘化迷信化。气功是我们全人类的财富，我们应当还其本来面目。

我们必须以现代的、科学的方式和语言来阐述它、解释它。不能把它埋没在故纸堆中，遗憾的是至今人们对它还有争议。

医学界把气功归入中医范畴;武术界又说气功是武术的一部分;宗教界有人却斥她为外道;科学界有人把它说成是迷信。

人们的愚昧与偏见使它成了一门名不正、言不顺的学科。竟连气功一词也众说纷青少年癫痫治疗云，各门各派各执一词。从事《易经》、阴阳学说研究的学者们提出，现今气功一词有言不及义之虑，应当改成炁功才比较确切。

从太极理论来说：无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦。而八八六十四卦中能推尽万事万物。这一说法不无道理。中医学说也依托《黄帝内经》提出自己的理论。《黄帝内经宝命全形论》中说：天覆地载，万物悉备，莫贵于人，人以天地之气生，四时之法成。夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。中医学对人身之气有详细分说，如营气、卫气、宗气、先天元气、水谷精气与呼吸之气又合成后天之气等等。所以中医学把她称作气功也有其理论依据。武术界有内练一口气，外练筋骨皮之名言。近时刘贵珍等人从医疗保健的角度提出的气功一词，以成了她的定义之词。其实古典书籍中修炼修道炼丹禅定坐忘行气导引及印度的瑜珈等等，也是气功的代称。

气功名词如此之多，古人、今人各执己见，在我看来都有失偏颇。

伟大的先哲老子在《道德经》中早就说过：道可道，非常道，名可名，非常名。释迦如来就更绝了，他在菩提树下大彻大悟后，开创了佛教。整整说了四十成年人癫痫九年的法，在灭度前却说自己什么都没说。传承衣钵时也是以拈花微笑来完成。

先哲们在跟我们说什么?难道他们真的什么都没说?不是，他们是在跟我们说：因为它太浩瀚、太博大，不要执象。无论它称气功、道或禅，引起癫痫病的主要病因这只是一个代名词而已。关键是如何来定义它。

气功从医学角度讲，是一门健身术、健美术、长寿术，人们学练气功不但自己可以祛除疾病增强体质，也可以发放外气帮助他人解除痛苦。

在武术方面，无论是炼内家功或是外家功都离不开内炼一口气，所以气功又是强身技击术。

气功可以运用到我们生活中的方方面面，强身健体的同时，还能让你感到一些无与伦比的舒畅感，练习气功的功法也是尤为重要，因为气功在历史上发展了这么多年，早已成就了自己一套完整的体系，所以按照正确的功法练习，才不容易出岔子，不然自己胡乱练习，很容易出现一些不可知的危险。