番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才很好呢？下面，教你正确吃番茄、豆浆杭州治疗癫痫病哪家医院很好，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥成都哪家医院治疗癫痫方法，让你瘦身效果加倍，两周就能轻松减掉5斤。

一、干烤番茄、微波番茄减肥原理：提升代谢、燃烧脂肪

番茄减肥原理

番茄减肥已经红了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康成都治疗癫痫病哪家医继发性癫痫疾病会遗传吗院很好瘦身的优选减肥食品。

但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。

营原发性癫痫病该怎么治疗养医生说，番茄加热烹调后，内含的茄红素变得较易被人体吸收，可以加速血液循环，提高代谢、脂肪也更容易被燃烧！

建议你每餐饭前都要吃，1天内要吃2个中到大型的番茄。如果下午肚子饿了想来个下午茶，干烤番茄会是个不错的选择唷！晚上肚子饿，来碗番茄汤也不错。

二、番茄减肥食谱推荐

番茄减肥食谱推荐

加热番茄，不一定要将其作成菜肴，只需将它切块、撒上细神经癫痫病引起的原因是什么盐，再用铝箔纸包好放进烤箱烤6预防癫痫遗传方式分钟，就是可口又燃脂的干烤番茄。

将1个番茄切块、加盐及胡椒粉、加少许水，放进微波炉23分钟，也是一道可口的咸点心！

将1个番茄切块、加盐及胡椒粉，改加1碗达州治疗癫痫病哪家医院很好水和少许葱花，微波时间增至56分钟，就成番茄汤啦！