感冒一年四季都可能会发病，一年中我们可能会遇到几次的感冒，那么你知道感冒的时候不能吃什么吗?感冒期间我么要注意科学的饮食，否则会加重感冒。那么感冒的时候不能吃什么呢?下面我们为大家说说感冒时的饮食禁忌!

感冒

含大量糖分的食物

如果汁、汽水、糖果等，有研究表明，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重炎症。如果实河南军海医院在线在想吃甜的，不妨选择适量吃点新鲜的水果。

酒

身体都已经不舒服了，自然不能喝酒。酒不仅有可能引发炎症，还会造成脱水，血液中的酒精浓度升高，醉得更快，加重感冒带来的不适症状，惠济军海医院脑癫痫官网让你更头痛欲裂。

乳制品

如牛奶、酸奶、奶酪等，它们营养丰富，有时是病人的一大饮食选择。但对有些病人而言，乳制品的确会使他们喉咙里已有的黏液更为黏稠，难以忍受。如果你没有这样的症状，则可以照吃不误。

精致碳水化合物

奶油面专业电工包和薄脆饼干可能是生病期间经典的抚慰食品，但除了能带来温馨感，不会给病情带来起色。研究表明，精制碳安阳很好的癫痫医院水化合物会被迅速分解为糖，造成血糖升高，且与果汁、汽水或高糖成都神康癫痫病医院地址食物等食物类似，中医养生会妨碍人体抵御病毒侵染。感冒时想吃面包，很好选全麦的。

感冒可以说是很常见的呼吸道疾病，在感冒期间我们一定要注意合理的安排饮食，以种食材一定要少吃哦，否则会让你的感冒雪上加霜!

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