我们都知道蔬菜水果对身体是有很大的益处，但是不同的蔬菜水果搭配功效也是不同的

有的可以美容养颜，但有的却成都很好的癫痫医院对减肥有很好的帮助。随着生活水平的提高，大鱼大肉使人们的血压不断飙升。那么今天小编就为大家介绍几款有降压功效的蔬果汁，成都哪家医院治疗癫痫病很好希望有需要的朋友可以了解一下。

1河南军海医院口碑．芹菜甜瓜生汁

材料(220毫升的生汁)：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根，中等大小的圆辣椒2个

中等大小的甜瓜半个，柠檬1／4个。

做法：将甜瓜剥皮后，与其他材料一同放进榨汁机内榨汁，生汁做好后，放人柠檬汁。

这种生汁里含有大量紫色素、维生素Bl、维生素B2、维生素C、钙、铁、叶酸等。它能改善机体的血液循环。

2．卷心莱幼芽生汁

材料(220毫升的生汁)：卷心莱幼芽150克，芹菜30克，中等大小的苹果半个，柠檬半个。

做法：将上述材料放人榨汁机内，做好生汁后加柠檬汁，搅拌后再喝。这种生汁维生素C和维生素E含量丰富，有利于血液循环，是防治高血压病和动脉硬化的良好辅助饮品。．

3．芹菜莴苣蜜橘苹果等混合生汁

材料(190毫升生汁)：芹菜70克，莴苣50蜜橘半个，小苹果1个。

做法：将蜜橘剥皮后，与上述材料一同放人榨癫痫病起因汁机内，制成生汁。

这种生汁可起降压作用，高血压患者和有脑西安癫痫病医院出血倾向的人，每天早晨喝这种生汁，可预防脑出血。

4．大头菜、菠菜生汁

材料(270毫升生汁)：大头莱100克

菠菜50克，小胡萝卜半根，苹果1个，柠檬1／4个。

做法：除柠檬外，将其他材料全部放人榨汁机内，做成生汁后，再放柠檬汁。

患低血压的病人，应少吃主食，用副食品来提高食物的营养价值。低血压患者可在每天早餐后喝1—2杯此生汁，持续喝2~3周

以上就是小编为大癫痫病有什么危害家介绍的几款能有效降血压的蔬果汁，常喝一些蔬菜和水果的生汁可以防治高、低血压

对健康有很大的帮助，也有很大的养生功效，所以感兴趣的朋友不妨尝试一下。感谢大家的阅读