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阿胶怎么吃补血效果好呢

时间:2018-12-06 20:19:09

说起阿胶的吃法,相信大多数人可能会想到的就是阿胶糕,但是很少有人会吃一些花样的阿胶,其实在阿胶的吃法种类上,大家可以用阿胶加牛奶,也可以吃阿胶煮红枣,这两者都是能补血补气调理身体,还能缓解失眠的现象,阿胶鸡蛋汤平时可以当做食物来吃,适合产妇和哺乳期的女性。

吃法1.阿胶加牛奶

将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老癫痫病治疗少皆宜。

吃法2.即食阿胶(固元膏) 即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养怒江州有治儿童癫痫病的医院吗血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。

吃法3.阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等

吃法4.阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用果洛藏族自治州玛沁县母猪疯很专业的医院是哪家一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

阿胶黄酒 把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。

吃法5.阿胶、黄芩、黄连、白芍。

阿胶15克,黄芩,黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。功效:养肝补血,清河南省抗癫中原看羊角风技术口碑热宁心

主治:①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

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