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冬至养生冬至男人喝什么汤好男性营养男性

时间:2018-06-07 19:22:59

1、十全大补汤

党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、北京军海医院癫痫病路线熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量。

羊脊骨清洗干净。锅中清水烧开后,将羊脊骨放入水中汆烫,捞出备用。砂锅注入清水,大火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包,再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。

2、八珍鸡汤

党参,茯苓,炒白术,炙甘草,熟地,白芍,当归,川芎

肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,葱,生姜,精盐,味精,肉汤各适量。

将猪肉、鸡肉和药袋放入锅中,加肉汤适量,用水烧开,加葱、姜,用文火炖至鸡肉熟烂,将药袋、姜、葱捞出不用。再捞出鸡肉和猪肉稍凉,猪肉切条,鸡肉切块,按量装入碗中,汤调味加入碗中即成。

3、萝卜炖牛肉

桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量,牛肉500克,白萝卜250克

牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状。葱、姜洗净切片备用。热油锅爆香葱、姜后,放南充癫痫病医院哪家好入桂皮、大料、牛肉进行煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开,很后改用小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。

4、百合鹌鹑汤

鹌鹑两至四只,胡萝卜两根,百合半两,蜜枣六枚。

鹌鹑洗净,去肠杂

红萝卜去皮洗成都很好的癫痫医院净,切成小块。一齐放入煲内,加百合,蜜枣,五碗清水

煲三个钟点

即可。

5、猪尾黑豆汤

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猪尾一条,黑豆四两食品加工机械设备,黑木耳一两。

猪尾冲洗乾净,斩成小块。木耳先浸发。然后把两样材料和黑豆一齐放入癫痫病如何诊断煲内,加水四至五碗,煲三至四个钟点。

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