痛风的症状有哪些？引发痛风的因素是什么？痛风怎么治疗？
引言：近些年痛风越来越年轻化。引发痛风的原因到底是饮食还是生活习惯？痛风的症状有哪些？痛风该如何治疗？今天小编就这个话题进行深度研讨。
一、痛风该如何治疗
饮食方面如动物的内脏，贝类龙虾等带壳的东西都少量食用或不食用。限制牛肉，羊肉，猪肉，鱼类食品的摄入量，以及果糖蔗糖的食品，含酒精的饮料。超重或者肥胖的宝宝要缓慢减重，达到正常体重，每天的饮水量也要足够，蛋类蔬菜类也得有，不过有些朋友的尿酸值过高，可以搭配蔬菜速进行降低，食用天然的植物提取物，可以安全的降低尿酸。
二、痛风的症状
痛风是关节炎的一种形式，很初痛风往往指累及到一个关节，通常部位是足拇指脚踝，痛风往往在夜间发作，疼痛和胀痛在痛风发作时很为严重。症状会在数日内好转，在这一阶段患者几乎没有任何生理上的不适，很好判断是否患有痛风，就是血液中尿酸的持续增加或者是波动，病人常在午夜，因为膝盖或者脚趾，手关肘等部位出现红肿疼痛的症状。病人这些关节也开始出现明显的功能障碍，体温也会有所上升。
三、痛风的原因
痛风的主要根源是细胞的大量死亡。体内慢性炎症开始复发。首先不健康的饮食会血糖失衡，导致炎症让血糖慢慢升高的食物，不要让血糖忽高忽低，肠漏症绝大多数人都有肠瘘，通常讲就是小肠壁细胞之间的缝隙太大，没消化完全的大分子会进入血液中。长期的压力以及睡眠不好，生活环境差，导致慢性感染。吃太多的肉类，很少喝水，大量酗酒没有运动，和体内缺乏维生素矿物质都有关系。所以无论是痛风还是其他疾病，控制生活作息习惯才是很有效的治疗方式。
怎么判断自己是不是得了痛风
如果我们想要自己判断痛风的话，那么一般情况下痛风从我们的大脚趾的一处关节开始慢慢的疼痛，这种头痛可能逐渐蔓延到脚的背部关节，之后慢慢的向上蔓延，当然这是慢性痛风，而急性痛风发作的时候，通常这些部位会剧烈的疼痛，有些时候在我们睡觉的过程当中会把我们痛醒，严重的痛风会导致我们手指关节和脚关节变形，这是关节当中的尿酸沉积所导致的一种特殊现象，当然我们也可以在医院通过血液检测来看一看自己是不是痛风，尿酸如果严重超标的话，那么很有可能就是痛风了。在日常生活当中想要预防痛风的话，我们需要注意以下几点：
1、少吃高嘌呤的食物
身体之内飘零过多是导致痛风的主要原因之一，所以我们在日常生活当中的饮食方面一定要注意，尽量少吃一些高嘌呤的食物，那么常见的高嘌呤的食物有动物的内脏、豆制品、火锅、浓汤类等等，这些食物当中都含有较高的嘌呤成分，如果你是轻微的痛风患者或者想要预防痛风的话，应该尽量少吃或者直接就不吃。
2、多喝水
水是人类生命之源，多喝水不仅可以保证我们细胞的完整度，而且还可以帮助我们清理血管中多余的毒素和杂质，当然也包括尿酸，所以我们可以通过多喝水的这种方式来帮助我们预防痛风，正常情况下成年人应该保证每天喝8杯水的习惯。
3、保持合理的运动
生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循，提升人体新陈代谢的频率，强化自身的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，所以想要预防痛风的话，我们需要保持适当的运动，我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划。
怎么判断自己是否得了痛风
通常患者可以使用以下几种方法，判断是否出现痛风疾病：
1、如果父母有痛风的病史，可能具有遗传性；
2、患者是否存在高尿酸血症，为患痛风所必须具备的生化、理化的基础。患者需要进行体格检查或者抽血化验，检测空腹的尿酸的水平，正常血尿酸为180-420mmol/L，如果患者的血尿酸超过420mmol/L，表示患有高尿酸血症的基础，可能就会出现痛风；
3、患者需判断自身是否出现有关节的疼痛，并且出现关节的疼痛是否为痛风的典型部位以及特征，典型部位指*一折指关节出现痛风，而且患者在食入大量的嘌呤类的物质后，会出现关节的红、肿、热、痛。
如果患者无法进行自我判断，需要去正规的风湿专业的医院进行检测、检查、化验。以及肌骨超声、X线的检查，以判断是否出现痛风。
痛风是怎么引起的？
①夜间饮食过于丰盛
首先痛风也被称之为“富贵病”，因为在饮食方面如果吃得比较丰盛，日常摄入的蛋白质和油腻食物比较多的话，就会导致要尿酸升高，引起痛风的发作，而大多数痛风患者都有一个通病，就是晚上晚饭和夜宵吃的比较丰盛，所以导致嘌呤难以代谢。
②身体代谢缓慢
在睡觉的时候身体进入了一个微循环的状态，所以在夜间身体的代谢能力是比较弱的，所以，夜间痛风的发现也是由于这个原因。那么在了解痛风发作的主要原因之后，如何才能快速止痛，是大家比较关注的话题。
怎么判断自己是不是痛风
怎么判断自己是不是痛风
怎么判断自己是不是痛风？在我们日常生活中不注重饮食的情况，很容易导致我们的身体不健康问题。那么大家知道怎么判断自己是不是痛风吗？下面跟随我一起来了解看看吧！希望对你有所帮助！
怎么判断自己是不是痛风1
痛风的发作可分为五个阶段：
痛风的病程分为无症状高尿酸血症期、痛风性关节炎急性发作期（关节红肿热痛伴尿酸升高）、间歇发作期（尿酸仍然偏高，关节红肿疼痛症状暂时缓解，易复发）、慢性痛风石病变期（痛风发作次数相对减少，皮下痛风石沉积）、肾脏病变期（出现肾功能不全）几个阶段。
生活中这些人容易患痛风：
痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风病家族史者易患痛风。
痛风的发生还有很多后天因素，比如年龄、性别、职业、饮食及肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。
经研究发现，肥胖和进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风。
40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。
流行病调查的结果也显示，除了遗传这一重要患病因素外，肥胖的'人较瘦人易患痛风；营养过剩的人比营养一般的人易患痛风；年龄大的人比年轻的人易患痛风；男人比女人易患痛风；贪食肉类的人比素食的人易患痛风；酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
可见，痛风的发生与多种致病因素有关。
战胜痛风，需要遵循五个法则：
*一，碱化尿液
1、喝天然苏打水
夏天多喝苏打水，因为苏打水为碱性水，水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。
吃碱性食物，能使尿液的pH值升高，溶解其中的尿酸增多，有利于尿酸的排泄、血尿酸水平的降低。比如白菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、海带、柑橘类水果、西瓜。
第二，健康饮食
已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，中等量减少B类食物摄入，进食以A类食物为主（如表）：
100g食物中嘌呤的含量：
A类（0—15mg）：除B类以外的各种谷类、除B类以外的各种蔬菜、糖类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪、茶、咖啡、巧克力、干果、红酒。
B类（50—150mg）：肉类、熏火腿、肉汁、鱼类、麦片、面包、粗粮、贝壳类、麦片、青豆、豌豆、菜豆、黄豆类、豆腐。
C类（150—1000mg）：动物内脏、浓肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒。
第三，注意保暖，避免受凉
大家都知道，温度越低，物质析出的量就越大，尿酸也不例外。
因此，受凉也是痛风发作，特别是女性痛风发作的诱因，应避免。
第四，避免过度疲劳
过度疲劳也是诱发痛风发作的因素之一，对于痛风患者，在间歇期，一定要避免过度疲劳的情况发生。
第五，服用药物
如果通过控制饮食尿酸降不下来，可以考虑服用药物控制好尿酸。
不论男女，尿酸值控制在360以下，能够有效的避免痛风的再次发作，非布司他、别嘌醇、苯溴马隆都是常用的降尿酸药物。
另外，一般痛风急性发作期后，推荐服用低剂量秋水仙碱6个月，以预防痛风的再次发作。
降尿酸，坚持菊苣泡水喝，效果好！
中药小植物——菊苣有很好降尿酸、防痛风的作用。
怎么判断自己是不是痛风2
痛风有哪些治疗方法
1、在治疗痛风时可以取5克肉桂，磨成粉状后，与蜂蜜一同服下，并按摩关节痛的地方，一般半小时后能够缓解疼痛；
2、平时要经常活动关节，多做一些伸展运动，能够帮助赶走尿酸结晶在关节处的学着；
3、在饮食上，要多多注意一下，不要吃海鲜，鱼类，虾类，豆腐等嘌呤含量高的食物。要多吃一些碱性食物， 例如各种新鲜的果蔬，苹果，香蕉，柠檬，青菜，白菜等等。
4、每天晚上要睡觉之前，可以用痛风手足泡浴剂来泡脚，一次不要少于半个小时，这样能够减轻疼痛，并且同时可以辅助治疗痛风，让尿酸结晶得到溶解，并排出
如何判断是不是痛风？痛风能治疗吗？
极少的人可能通过严格的生活方式干预，使尿酸持续达标；而大部分人则需要服用降尿酸产品控制尿酸，而药物带来的副作用也是显而易见的，这就阻止了一部分人长期使用药物控制尿酸；痛风分为原发性痛风和继发性痛风两种。大部分继发性痛风有明确病因，可以治疗。但是原发性痛风病因不明确，没法治疗只能治疗症状。
少吃肉类，动物内脏，鱼，酒，茶荚豆植物，菠菜等食物。少吃嘌呤碱和蛋白质高的食物，这是痛风患者应特别注意的问题。如果特别想吃肉，鱼时，可将鱼肉煮熟后光吃肉，鱼，不喝汤。因汤里含嘌呤较多。
我饮食控制好了，尿酸就可以降到正常，不就痊愈了么？其实不然，尿酸的上升，高嘌呤饮食饮食只是占了一小部分原因；其他和遗传还有代谢有一定的关系。所以，就算你进行了严格的饮食控制，一般来说很多也就降低10-20%的血清尿酸，这也就是为什么仅仅饮食控制，很难痊愈的原因。不能彻底的保证尿酸稳定，而且就算是尿酸稳定，前期积累的痛风石仍然可能引起痛风发作，只是尿酸长期稳定的情况下，痛风石不会再增加，痛风发作的频率会减少而不会彻底消失。所有从这角度来看痛风不会被彻底根治。
理论上当我们体内已形成的尿酸盐结晶完全溶解并排出体外，痛风就可以完全治疗，但现实中这一目标常常难以实现，即使我们将血尿酸水平完全降至0（实际上不可能），尿酸盐结晶也难以完全溶解。这个世界上连感冒都不能彻底根治，一次治好了，下次还会范，痛风就更不用说了。内科学几千种病，能彻底根治的机会没有，充其量叫控制。
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