產后尤其是坐月子期間，對子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來久長的痛苦，很難治疗。然而寶寶一出身，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插足。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正確姿勢，避免造成對子宮的損傷。

坐月子5大居家忌讳动作

正确原则

避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰

毛病1 把热水瓶放在地上

正确方法：应当放在癫痫病会不会遗传茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里常常要用的物品，频繁成都癫痫病医院下蹲取热水瓶，易使子宫下垂及不容易复位。

错误2 把宝宝的喂奶奶具放置在柜橱底层

正确做法：应该把奶锅、奶瓶、刷子及经常使用厨具放置在柜厨的中上层，但也不能太高，以妈妈伸手可基础为佳。还应该在厨房内放置一把椅子，这样，妈妈在厨房内做家务事时就不会久站，能很方便地常常坐兰州癫痫病三甲医院下去做，有利于子宫的复位。

毛病3 把宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在卧室橱柜的底层

正确做法：很好放在专用于给宝宝换尿布的台子上，这样的台子通常有放置以上用品的抽屉，并且经常与婴儿床或摇篮西藏有哪些癫痫病专业医院相连，还有与之匹配的椅子，妈妈站着或坐下便可取得到用品，在产妇给宝宝换尿布、衣服和洗澡时就不用总是频繁地弯腰，可避免引起腰痛，而且，台子的抽屉及侧柜里可放置宝宝换洗衣服和尿布，使产妇伸手即取到，没必要婴儿得了癫痫病怎四川治疗癫痫病哪家医院好么办常常下蹲或弯腰去做事情，有利于子宫尽快复位。

但需注意的是妈妈决不可在把宝宝放在台子时离开，即便几秒钟也不可以。

毛病4 常常弯腰从睡床、童车中抱起和放下宝宝

正确做法：很好购买可以升降的童床和较高的童车，这样，每次从睡床或童车里往外抱宝宝和放宝宝时就不用弯腰幅度太大。

毛病5 把宝宝的洗浴用品放在浴室低处

正确做法：由于宝宝要常常洗澡，如果方德位置过低，妈妈要不停地下蹲去取，而且，浴室常常较滑，容易使产后体质尚虚的妈妈滑倒。应当放在浴室台架伸手可基础，或放在换尿布台的抽屉里。

错误6 常常弯腰扫地、拖地或蹲在地板上吸尘

毛病7 给宝宝洗澡时浴盆放在地上

正确做法：把浴盆放在地上给宝宝洗澡，会使妈妈久蹲。应当把宝宝洗澡的浴盆放在换尿布的台子上或茶几上，并在重庆哪家医院治疗北京癫痫病正规医院哪家好癫痫很好旁放一把小凳子，妈妈应当坐在小凳子上给宝宝洗澡。