毛肚和百叶其实是一头牛中的两个部位，吃起来的时候它们非常的细嫩，而且用来煲汤的话，是再好不过的一个选择。当然，很多人也还是会把毛肚和百叶给混合在一起，所以一些人也许也会咨询毛肚和百叶的区别有哪些?
毛肚和百叶的外观区别
其实，毛肚和百叶它们的区别还是挺多的。比如毛肚它其实就是牛肚的一个内壁，因此剥离它以后，它看起来也会比较厚一些，它的外层相对来说会比较光滑，毛肚的韧性会比较大，但是它吃起来时，味道很香。不过百叶它的外观呈现出绒状，还有诸多突起的地方，它的外皮会比较薄一些，肉质相对来说也会更加细嫩，所以，两者的区别还是很大的，也千万不要将它们混合在一起。
毛肚和百叶的营养价值区别
毛肚跟百叶的营养价值，其实也是非常高的。比如毛肚它也富含了大量的蛋白质物质，经常吃的话，也能够提高身体里面的免疫力，对于具有气虚体质的人来说，经常吃毛肚的话，也能够强身健体，对身体本身的发展是较好的。另外，百叶的营养价值也很高，它不仅能够消除水肿，也能够促进生长发育，还可以缓冲有贫血的患者，所以吃百叶时，它对于那些具有湿热体质的人来说，食用它是非常好的。
毛肚和百叶的吃法区别
关于毛肚的吃法，毛肚的吃法向来也比较简单，只需要将毛肚给洗干净，接下来将毛肚放进锅里面煮熟，而毛肚可以用来凉拌也可以跟冬笋或者莴笋一起煲汤喝，它强身健体的效果非常的好，吃毛肚的话，它的韧性也会更大一些，但是它不仅有嚼劲，还很香。而关于百叶的吃法，大多数情况下可以在吃牛肉火锅时吃它，将百叶给切成薄薄的片状，然后再将其放进火锅里面煮三十秒左右，便能够直接捞出来食用，或者利用百叶来煲汤，也是非常不错的。
毛肚和百叶虽然都是牛的部位，但是两个的营养价值还有它的制作方法其实也是有所不同的，所以大家在食用的时候，一般情况下也要很好的区分开来。当然，经常吃毛肚和百叶，对身体的好处非常大，但是不能够每天吃太多，否则可能会引起上火。
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