心绞痛是很常见的一种心脏疾病，通俗来讲就是心脏突然疼痛，它是由于冠心病引发的疾病。心绞痛患者应该要及时的就医治疗，以免耽误病情，心绞痛是一种突发性的疾病，所以我们要学会心绞痛的急救方法。那么心绞痛应该如何急救？心绞痛吃哪些水果？ 1、心绞痛应该如何急救 1.就地采取坐位、半卧或卧位休息，切勿活动，以免加重病情。 2.舌下含服硝酸甘油一片。在血压不低于平时水平的前提下，此药1-2分钟起作用，半小时后作用消失。90%的患者服用硝酸甘油有效，且多在3分钟内生效。血压低者不能服用硝酸甘油。也可将亚硝酸异戊酯放在手帕内压碎嗅之，10-15秒即可奏效。但有头胀、头痛、面红、发热的副作用，高血压性心脏病患者忌用。 3.若当时无解救药，也可指掐内关穴(前臂掌侧横纹上2寸，两条筋之间)或压迫手臂酸痛部位，也可起到急救作用。 4.疼痛缓解后，继续休息一段时间后再活动。 5.如果疼痛持续不能缓解，应及时呼叫救护车。 2、如何预防心绞痛 1.避免过度的体力活动：如运动量过大、运动速度过快、过度用力等。 2.避免过度的脑力活动：如用脑过度及兴奋、愤怒、焦虑、紧张等。 3.长期药物预防：根据心绞痛类型选用抗心绞痛药物，一般来说，阿司匹林和异山梨酯适用于所有类型的心绞痛，对于劳力型心绞痛可加阿替洛尔，对于自发型心绞痛可加硝苯地平。 4.临时药物预防：对于不可避免的过度体力或脑力活动，可在活动前预防用药，此时应根据活动时间，选用有效时间相同的药物。常用药物有舌下含硝酸甘油，1—3分钟起效，持续10—30分钟;舌下含异山梨酯，5分钟起效，持续10～60分钟;口服异山梨酯，20分钟起效，持续4小时;硝酸甘油贴片，1小时起效，持续24小时。 3、心绞痛吃哪些水果 (1)柚子 柚子味甘酸、性寒，柚子不但含有丰富钙、钾、磷等微量元素，有健胃消食之效，而且还含有一种叫皮疳的生理活性物质，它可以有效降低血液的粘度，从而减少血栓的形成。对心绞痛、脑血栓有较好的预防作用，故心绞痛患者可以多吃。 (2)草莓 草莓的营养价值很高，含有丰富的维生素、果胶、氨基酸、烟酸等成分，草莓不但能有效改善贫血，还能避免血脂积累，对于防治动脉粥样硬化、冠心病有一定的疗效。适当吃一些草莓，可以促进肠胃毒素的排出，预防便秘，避免心绞痛患者用力排便时发生意外。 (3)猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的果胶、维生素等营养成分，具有促消化。降血脂、降胆固醇等功效；果胶可以降低血液中胆固醇浓度，从而预防心血管疾病的发生，猕猴桃含有的膳食纤维不仅能降低胆固醇，而且还可以帮助消化，防止便秘，可以避免心绞痛患者用力排便时发生意外。 (4)香蕉 香蕉的营养十分丰富，含有蛋白质、维生素等成分，另外香蕉中含还有血清素，有阵痛有防治抑郁的作用，常吃香蕉可预防便秘，减少心绞痛发作。香蕉中含有较多的钾元素，对防止心绞痛患者血压升高有一定辅助效果，避免高血压等并发症的出现。故心绞痛患者可以多吃。

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