倒半杯开水浸泡红皮花生，闷出红色 两枚大红枣洗去浮土加入杯子里继续闷 一分钟后放入高山玫瑰花瓣（自家晾晒的，整的送人，散的自己用） 红糖补气血，切成末，根据个人喜好的甜度放 喝之前放入一匙蜂蜜调匀即可 注意事项 干玫瑰花不能用太烫的水泡，否则会变色变味 保证蜂蜜的营养成分不被破坏，饮用之前再放

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